top of page
Duruş ve Postür Bozuklukları

Duruş ve Postür Bozuklukları

Postür Bozukluğu Nedir?

Postür veya duruş, kas ve iskelet sisteminin farklı hareket ile oturma pozisyonları karşısında oluşturduğu dizilimlere verilen bir isimdir. Anatomik postür ve duruşumuzda günlük aktivitelerimize, mesleğimize, geçirdiğimiz rahatsızlıklara veya kazalara bağlı olarak bozulmalar meydana gelebilir. İnsan vücudu kalkma, oturma ve yürüme gibi hareketlerde vücudun farklı bölgelerini kullanır.

Özellikle kol, bacak ve bel doğru bir kas ve iskelet dizilimi oluşturmak için aktif olarak çalıştırılan bölgelerdir. Bu yapıların vücuda gereksinimi olan taşıma gücünü sağlayamaması nedeniyle oturma, yatma ve ayakta durma sırasında belirli bölgelerde eğilme başlar.

doğru postür.jpg

Oluşan eğrilikler vücudun normal pozisyonunu koruyamamasına neden olur ve postür bozukluğunun meydana gelmesine yol açar. Zayıflayan yapılarda gelişen bu duruş bozuklukları zaman içinde ilerler ve vücudun belirli noktalarında ağrıya neden olur.

Yapısal bozulmalar ailevi kaynaklı olabileceği gibi sonradan kazanılan öğrenilen alışkanlıklarla da ilişkilendirilebilir.

En yaygın postür bozuklukları ise şu şekilde sıralanır:

- Kifoz (Kamburluk)

- Lordoz (Çukur bel)

- Skolyoz

- Bel düzleşmesi

- Boyun düzleşmesi

- Posterior pelvik

- Hiperlordoz

Postür Bozukluklarının Belirtileri Nelerdir?

Postür bozukluklarının en önemli bulgusu vücudun farklı noktalarında gelişen ağrılardır. Farklı türde duruş bozuklukları farklı bölgelerin etkilenmesine yol açar, sonuç olarak hastadaki postür bozukluğuna göre çeşitli bulgular gözlenebilir.

Duruş bozukluklarının en çok etkilediği bölgeler ise bel, sırt ve boyundur. Bu bozukluklarda şu bulgulara rastlanır:

- Kol ve omuz ağrıları

- El ve ayak bileklerinde ağrı

- Bacak ve diz ağrısı

- Baş ağrısı

- Kas yorgunluğu, güçsüzlük

- Sinir sıkışmaları

- Kas ve bağ dokularda oluşan gerginlik

- Kambur durmak

- Omuzların düşük ve öne doğru durması

- Başın dik durmaması

- Ayakta dururken dizlerin bükük durması

- Kürek kemiklerinin aşırı geride tutulması

- Bel bölgesinde çukur oluşması

- Göbek ve kalçanın öne doğru çıkması

- Özgüven eksikliği

- Psikolojik sorunlar

 **Uzman fizyoterapist kadromuzdan dilerseniz kliniğimizde fizik tedavi seansı, dilerseniz kendi evinizde evde fizik tedavi seansı almak için iletişim numaramızdan hemen bize ulaşın.  

logo.png

Sağlık Destek Yenilik

 Hızlı Menü

  • Sıkça Sorulan Sorular

  • Blog

Mesai Saatleri

  • Pazartesi 

  • Salı

  • Çarşamba

  • Perşembe

  • Cuma

  • Cumartesi

  • Pazar

  • 09.00-20.00

  • 09.00-20.00

  • 09.00-20.00

  • 09.00-20.00

  • 09.00-20.00

  • 09.00-20.00

  • Kapalı

bottom of page